Kandungan
- TL; DR (Terlalu Panjang, Tidak Baca)
- Metabolisme dan Bon Kimia
- Catabolisme dan Anabolisme
- Apa Yang Mempengaruhi Metabolisme
Apabila anda makan sandwic dan salad untuk makan tengah hari, badan anda akhirnya mencerna makanan. Proses kimia yang merosakkan nutrien dalam makanan adalah sebahagian daripada metabolisme anda. Ini mencipta bahan api untuk sel-sel dan menyediakan tenaga untuk seluruh tubuh. Metabolisme adalah proses yang bergantung kepada pelbagai reaksi.
TL; DR (Terlalu Panjang, Tidak Baca)
Semasa tindak balas yang membentuk metabolisma hidup, ikatan kimia sedia ada boleh pecah, dan bon baru boleh terbentuk. Aktiviti ini juga mengeluarkan tenaga yang penting untuk kelangsungan hidup organisma.
Metabolisme dan Bon Kimia
Metabolisme menerangkan tindak balas kimia yang berlaku di dalam sel anda. Ikatan kimia sedia ada adalah penting untuk proses ini kerana mereka melanggar atau membentuk untuk melepaskan tenaga. Pemecahan ikatan kimia tidak menggunakan tenaga, tetapi rehat dan produk yang dihasilkan, yang membentuk ikatan baru, memberikan tenaga untuk sel.
Sebagai contoh, apabila anda makan oren, sistem pencernaan memecahkannya dengan bantuan enzim. Ini mengeluarkan karbohidrat daripada oren. Seterusnya, badan anda boleh mengubah karbohidrat menjadi gula mudah dan menggunakannya sebagai sumber tenaga. Gula mudah boleh bergerak ke sel-sel yang berbeza di dalam badan untuk membantu anda berjalan, menari atau terlibat dalam aktiviti lain.
Catabolisme dan Anabolisme
Metabolisme bergantung kepada dua jenis tindak balas utama: katabolisme dan anabolisme. Catabolisme mengeluarkan tenaga dalam badan. Dalam tindak balas katabolik, molekul seperti karbohidrat merosot, dan ikatan ikatan. Badan anda memerlukan tenaga ini berfungsi. Contohnya, apabila anda menggigil dari reaksi katabolik yang sejuk, ia dapat menghasilkan haba supaya anda panas.
Anabolisme mengambil tenaga dan membantu anda berkembang.Reaksi anabolik menggunakan tenaga untuk membina molekul kompleks seperti lemak dengan mewujudkan ikatan baru. Sebagai contoh, tindak balas ini dapat membantu otot anda berkembang dan menjadi lebih besar.
Apa Yang Mempengaruhi Metabolisme
Banyak perkara yang boleh menjejaskan metabolisme anda seperti suhu. Enzim dan hormon juga boleh mempengaruhi reaksi kimia yang merupakan sebahagian daripada metabolisme dalam badan. Malah toksin dapat menjejaskannya dengan melambatkan atau mengganggu proses tersebut.
Beberapa gangguan umum metabolisme adalah hipertiroidisme dan hipotiroidisme. Jika anda mempunyai hipertiroidisme, maka kelenjar tiroid terlalu aktif dan menghasilkan terlalu banyak hormon tiroksin. Ini bermakna kadar metabolik basal (BMR) terlalu tinggi, jadi badan anda membakar tenaga lebih cepat. Sebaliknya, jika anda mempunyai hypothyroidism, maka kelenjar tiroid tidak aktif dan tidak menghasilkan hormon yang mencukupi. Ini menjadikan BMR terlalu rendah, jadi anda mendapat lebih banyak berat badan dan menghadapi masalah kehilangannya.