Kandungan
Matahari terang mencerminkan dari salji mencipta landskap musim sejuk yang indah, tetapi silau matahari juga boleh merosakkan kesihatan anda, dan menyebabkan kemalangan. Cahaya matahari mungkin tidak kelihatan bahaya dalam cuaca sejuk dan salji, tetapi ia boleh merosakkan kulit dan mata anda dalam jangka pendek dan jangka panjang, dan menyebabkan kemalangan kereta. Pemain ski dan orang lain yang mengambil bahagian dalam sukan musim sejuk, pejalan kaki, pemandu dan orang lain menghabiskan masa di luar pada hari bersalji perlu mengambil langkah berjaga-jaga terhadap cahaya matahari.
Gandakan Masalah
Salji mencerminkan sinar matahari dan meningkatkan risiko selaran matahari dan kanser kulit. Pendedahan matahari tinggi dalam keadaan bersalji kerana salji mencerminkan 80 peratus sinar matahari, dan pemain ski, snowboarder dan lain-lain pada ketinggian tinggi adalah lebih berisiko kerana sinaran UV meningkat 4 hingga 5 peratus setiap 1,000 kaki di atas paras laut. Mana-mana kulit yang terdedah boleh membakar, termasuk kawasan di bawah dagu dan hidung, yang biasanya di bayangan. Cuaca hujan menawarkan sedikit perlindungan kerana sinar matahari menembusi sehingga 80 peratus penutup awan. Pendedahan matahari dikaitkan dengan lebih daripada 90 peratus kanser kulit. (Ref 1)
Penglihatan untuk Mata Sore
Sun silau dari salji membakar mata yang tidak dilindungi. Mata yang terdedah kepada cahaya matahari yang menerangi membangunkan buta salji, keadaan yang menyakitkan yang berlangsung sehingga seminggu dan termasuk sensitiviti yang melampau kepada cahaya dan rasa pasir di mata. Selaran matahari juga memerlukan masa seminggu untuk menyembuhkan. Selama jangka panjang, mata yang kerap terdedah kepada silau sinar matahari boleh menyebabkan penyakit mata, seperti katarak, kebutaan yang berkaitan dengan usia, penglihatan kabur dan ketidakmampuan untuk melihat pada waktu malam. Kanak-kanak dan orang-orang dengan mata berwarna terang kemungkinan besar akan mengalami kerosakan mata. (Ref 2 dan 3)
Dibawah matahari
Perlindungan mata khusus dan pelindung matahari yang tinggi memberikan perlindungan dari cahaya matahari. Apabila di luar pada hari bersalji, pakai kacamata hitam atau kacamata matahari yang menyerap 95 peratus atau lebih sinar UV, dan topi dengan selimut. Kanta polikarbonat membantu melindungi mata daripada kerosakan sekiranya berlaku kemalangan apabila mengambil bahagian dalam sukan musim sejuk. Sapukan faktor 30 atau lebih tinggi tabir suria yang melindungi terhadap sinar UVA dan UVB kepada semua kulit yang terdedah 30 minit sebelum keluar. Sapukan pelindung matahari dengan tebal, menyebarkan sekurang-kurangnya satu sudu teh di muka, dan tutup bibir anda dengan faktor 15 atau bibir bibir yang lebih tinggi. Sapukan semula pelindung matahari dan bibir bibir sekurang-kurangnya setiap dua jam, atau segera selepas berpeluh berat. (Ref 1 dan 4)
Lawatan Selamat
Silau matahari dari salji boleh menjadi pemandu buta sementara, menyebabkan kemalangan jalan raya. Cahaya matahari mencerminkan dari salji di jalan raya, kenderaan dan permukaan lain. Pemandu yang memandu dalam keadaan salji harus menyimpan cermin depan mereka bersih dan cermin depan cermin penuh dengan cecair pembersih, dan elakkan menggunakan pembersih vinil tinggi di papan pemuka mereka. Mereka juga harus memakai cermin mata hitam polarisasi dengan perlindungan UV, membolehkan jarak berhenti tambahan dari kereta di depan, menghidupkan lampu depan dan menurunkan visors mereka. Laluan memandu dengan bangunan atau pokok yang tinggi mengurangkan risiko silau matahari. (Ref 2)