Kandungan
Baiklah ke musim pantai, musim BBQ dan musim umum "berada di luar". Dan, dengan baik, jika anda tidak menghiraukan SPF, anda mungkin telah menguruskan matahari terbakar yang buruk (atau beberapa) pada musim panas ini.
Jadi dengan jelas, anda tahu asas-asas dari apa yang sunscreen berfungsi - ia mengeluarkan sinaran matahari untuk mengelakkan selaran matahari, ya! Tetapi apa kimia di belakangnya, dan sains bagaimana ia sebenarnya membuat anda selamat ketika anda berada di luar? Baca terus untuk mengetahui.
Pertama, Primer pada Sunburns
Kesan sampingan yang menyakitkan (dan berbahaya) berlaku kerana ia memancarkan sinar ultraviolet (UV). Sinar ini mempunyai panjang gelombang pendek pendek yang membolehkan mereka menembusi beberapa lapisan pertama kulit anda dan masuk ke sel kulit anda dan menyebabkan kerosakan.
Khususnya, sinaran UV sinar merosakkan DNA anda, menyebabkan keradangan dan mutasi genetik. Keradangan mencetuskan kemerahan dan pembengkakan - bahawa selaran matahari yang biasa-biasa saja! Dan mutasi genetik boleh, dari masa ke masa, meningkatkan risiko kanser kulit anda.
Got It - Jadi Apa Mengenai Sunscreen?
Oleh itu, sekarang anda tahu betik pada apa yang berlaku apabila anda mendapat selaran matahari - jadi bagaimana pelindung matahari benar-benar membantu?
Nah, ia bergantung. Terdapat dua jenis utama pelindung matahari di pasaran: fizikal dan kimia.
Wajah matahari fizikal mencerminkan sinaran UV matahari kembali ke alam sekitar. Fikirkan em seperti cermin kimia kecil - sinar matahari melantun keluar dari mereka, jadi mereka tidak menembusi kulit anda dan menyebabkan kerosakan matahari. Anda mungkin melihat pelindung matahari yang dilabel sebagai "pelindung matahari" di kedai ubat, dan mereka mempunyai titanium dioksida atau zink oksida sebagai bahan aktif mereka.
Wajah matahari kimia sedikit berbeza. Mereka mengandungi bahan kimia itu menyerap cahaya UV. Fikirkan em seperti sedikit bahan kimia yang mengambil sinaran UV sebelum menembusi kulit anda dan menyebabkan kerosakan. Mereka mengandungi bahan aktif seperti avobenzone atau oxybenzone.
Apakah Nilai SPF Min?
Di samping perbezaan antara pelindung matahari dan bahan kimia fizikal, skrin berbeza mempunyai penilaian Sun Protection Factor (SPF) yang berlainan. Seperti yang dinyatakan oleh Penn State News, penarafan SPF memberitahu anda berapa banyak perlindungan yang anda dapat daripada tidak memakai pelindung matahari sama sekali. Oleh itu, slathering pada beberapa SPF 15 akan membolehkan anda tinggal di bawah matahari 15 kali lebih lama tanpa membakar daripada tidak memakai pelindung matahari sama sekali.
Itu tidak bermakna semakin tinggi SPF yang lebih baik, walaupun. Penarafan SPF mengikuti skala logaritma, yang bermaksud ia naik dengan kenaikan kecil. Jadi pelindung matahari SPF 30 menghalang 97 peratus sinaran UV-B, manakala SPF 50 menghalang 98 peratus.
Oleh itu, tidak perlu berbelanja hebat pada SPF ultra tinggi; Yayasan Kanser Kulit mengatakan setiap pelindung matahari yang mempunyai penarafan lebih tinggi daripada 15 harus berfungsi. Cukup kemasukan semula sepanjang hari - setiap jam atau dua, dan selepas berpeluh atau berenang - untuk kekal selamat.