Kandungan
Pada satu ketika di zaman kanak-kanak anda, anda sudah pasti mendengar perintah ibu bapa yang sudah tua untuk membungkus supaya tidak menjadi sakit dalam cuaca sejuk. Peningkatan tahunan dalam jangkitan selsema dan selesema semasa musim sejuk akan menampakkan tanggapan bahawa cuaca sejuk menjejaskan imuniti dan boleh membuat anda sakit. Seperti ternyata, beberapa faktor yang berbeza boleh membuat anda lebih mudah terdedah kepada penyakit dalam cuaca sejuk, walaupun imuniti anda mungkin tidak dikompromi.
Kesan Sinus
Satu faktor yang boleh meningkatkan kecenderungan anda dalam cuaca sejuk adalah bagaimana sinus anda bertindak balas terhadap perubahan kelembapan dan suhu. Hidung anda adalah penapis udara semulajadi untuk badan anda, menangkap zarah yang boleh membuat anda sakit jika mereka mendapat akses ke membran mukus anda. Apabila anda meluangkan masa dalam suhu sejuk, saluran hidung anda kering kerana penyempitan saluran darah, dan apabila anda kembali ke suhu yang lebih panas, masuknya kelembapan secara tiba-tiba boleh menyebabkan hidung anda lari. Ini boleh memaksa anda untuk bernafas melalui mulut anda, merompak anda dari perlindungan bahaya hidung anda dan membuat anda lebih mudah terdedah kepada virus atau bakteria yang anda hadapi.
Pendedahan
Cuaca sejuk atau tidak, ia memerlukan pendedahan kepada virus atau bakteria untuk menyebabkan jangkitan. Salah satu sebab mengapa jangkitan ini menjadi lebih lazim semasa cuaca sejuk ialah lebih ramai orang menghabiskan masa di dalam rumah, berkumpul bersama dan meningkatkan kemungkinan penghantaran dari satu orang ke orang lain.
Virus dan Imuniti
Satu lagi faktor yang perlu dipertimbangkan adalah bahawa mengatasi virus selesema atau selesema tidak bermakna sistem imun anda terjejas. Banyak gejala yang dikaitkan dengan selsema atau selesema sebenarnya adalah cubaan badan untuk melepaskan virus. Seseorang yang mempunyai sistem imun yang lemah mungkin mengalami demam rendah dan pengeluaran lendir yang sederhana, sementara sistem imun yang lebih kuat boleh menjana gejala yang lebih teruk kerana ia cuba melawan bug.
Pengesahan Bias
Satu lagi faktor yang boleh menjelaskan hubungan antara pendedahan cuaca sejuk dan kekebalan yang diturunkan ialah kecenderungan pengesahan. Kebanyakan jangkitan mengambil masa untuk mengambil, dan gejala awal sering termasuk demam gred rendah. Anda mungkin berasa terlalu panas untuk keluar dengan betul dan kemudian apabila gejala-gejala yang lebih teruk muncul kemudian, mudah untuk menyalahkan penyakit pada perjalanan yang tidak dilindungi ke dalam selesema dan bukannya jangkitan pra-sedia yang menyebabkan demam di tempat pertama .